Meditatie Cirkel Landen in je Hart
Healing Circles
Doe je met ons mee?
"Mijn wens is jou thuis te laten komen in je lichaam en te landen in je eigen hart "
...
"Dat je herinnerd om in contact te kunnen Zijn met je innerlijke levenskracht en onvoorwaardelijke liefde”
...
Tijdens deze meditatie cirkel leer je:
- Contact met je hart maken en de transformatie kracht van het hart gebruiken
- De innerlijke kracht van je ademhaling te gebruiken
- Verschillende adem technieken
- Je lichaam voelen en ervaren tijdens de ontspannings oefening Body scan
- Waarnemen van jouw stilte
- Je energieveld opschonen
- Meditatie en visualisatie tijdens begeleide meditatie
- Leer je weer dankbaar te zijn voor je krachtige en liefdevolle hart
- Voel en ervaar je hoe rustig en ontspannen je kunt Zijn
- Hoe je jezelf kunt aarden met moeder aarde
- Hoe geaard zijn voelt en hoe rustig en vredig ook jij kunt Zijn
- Ervaringen met elkaar delen en elkaar helpen helen
Deze meditatie cirkel brengt je thuis in je lichaam en in contact met je hart
Tijdens deze meditatie cirkel gaan we werken met onze ademhaling, ons hart, de aarde en het universum. We maken contact met ons lichaam en scannen alles door op zoek naar spanningen om deze vervolgens heel Bewust los te mogen laten. Elke meditatie cirkel zullen we ook een begeleide meditatie doen naar ons hart centrum en de kracht van transformatie en heling ervaren.
We visualiseren, dat we verbinding maken met de andere mensen in de meditatie cirkel en voelen dankbaarheid met elkaar dat wij een grote kring vol goddelijk licht en onvoorwaardelijke liefde mogen zijn. We voelen en ervaren elkaar in verbinding en delen onze ervaringen en gevoelens. Zo mogen wij ons weer herinneren hoe helend en voedend deze verbinding voor ons is.
Elke vrijdag 9:00 t/m 11:00
INVESTERING EN TIJDSDUUR
Losse les 2 uur € 16,50
Strippenkaart 5x € 60,-
vraag gerust naar de mogelijkheden
LESLOCATIE
de Drie Kronen 27
Enkhuizen
